অনলাইন ডেস্ক :

করোনাকালে বাইরে বের হলেই হাত স্যানিটাইজ করতে হয়। আর বেশি স্যানিটাইজ করার কারণে হাত রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে কিভাবে হাতের কোমলতা ফিরিয়ে আনা যায় তাই চিন্তার বিষয়। করোনা থেকে বাঁচতে বারবার স্যানিটাইজার ব্যবহারের কোনো বিকল্প নেই। তবে হাত স্যানিটাইজ করার পাশাপাশি কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে হাতের কোমলভাব বজায় রাখা যায়।

১. খুব প্রয়োজন না থাকলে এ সময় বাসা থেকে বাইরে বের হওয়া যাবে না। কিন্তু যাদের বের হতেই হয় তারা গ্লাভস ব্যবহার করুন। এতে স্যানিটাইজার বা সাবান কম ব্যবহার করতে হবে।

২. চেষ্টা করবেন লিক্যুইড সোপ বা একটু ক্রিম বেসড সাবান দিয়ে হাত ধোওয়ার। এতে ক্ষতি কম হয় এবং হাতও তুলনামূলকভাবে রুক্ষ কম হয়।

৩. কাছিকাছি ক্রিম বা লোশন রাখুন। প্রতিবার হাত স্যানিটাইজ করার পর বা হাত ধোঁয়ার পর ক্রিম বা লোশন মেখে নিন। তবে গরমের দিনে খুব অল্প পরিমাণ লোশন ব্যবহার করুন।

৪. ক্রিম না থাকলে তেলও হাতে লাগাতে পারেন। তবে খুব বেশি না। এতে করে আপনার হাত কোমল থাকবে।

৫ বাইরে গেলে হাতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে থাকলে ৬ ঘণ্টা পর আবার হাতে  সানস্ক্রিন লাগান।

মনে রাখবেন, সুস্থ থাকাই এখন সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সেই সাথে নিজের খেয়াল রাখুন।