অনলাইন ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী এখন আতঙ্কের নাম করোনাভাইরাস। কেননা, প্রাণঘাতী এই ভাইরাস ইতোমধ্যে বিশ্বের ১৯৫টি দেশ ও অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়েছে।
এই ভাইরাসে এখন পর্যন্ত আক্রান্ত হয়েছে ৩ লাখ ৮২ হাজার ৮ জন। মৃত্যু হয়েছে ১৬ হাজার ৫৫৮ জনের। এর মধ্যে সবচেয়ে ভয়াবহ পরিস্থিতি বিরাজ করছে ইতালিতে। সেখানে মৃত্যু হয়েছে ৬ হাজার ৭৭ জনের। তার আগে চীনের হুবেই প্রদেশে তাণ্ডব চালায় করোনা। সেখানে প্রাণ হারায় ৩ হাজার ২৭৭ জনের।
বিশ্ববাসীর জন্য মহামারী এই করোনাভাইরাসকে দূরে রাখার সহজ উপায় জানেন তো? অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অব মেডিকেল সাইন্স-এর বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি নির্দেশনা দিয়েছেন।
সেগুলো হল:
• করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির কফ বা থুথু থেকে ছড়ায় এই ভাইরাস
• তাই এই সময়টা সবাই বাড়িতে থাকুন। তাহলে সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকবে
• বাইরে বের হলে যে কারও সঙ্গেই কম করে হলেও ১ মিটার দূরত্ব বজায় রেখে চলুন
• এই ভাইরাস যেকোনো বয়সের মানুষের শরীরে ছড়াতে পারে। এজন্য পরিবারের প্রত্যেককেই সচেতন থাকতে হবে
• বাইরে থেকে ফিরে সাবান পানি দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন
• বাইরে থাকার সময়ে অ্যালকোহল বেসড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন
• অপরিষ্কার অবস্থায় নিজের চোখ বা মুখে হাত দেবেন না। তাহলেই আপনি করোনা ভাইরাসকে দূরে রাখতে পারবেন
• কফ বা হাঁচি এলে টিস্যু ব্যবহার করুন
• জনসমাগম এড়িয়ে চলুন
• জ্বর, গলা ব্যথা, কফ, আর শ্বাসকষ্ট হলে আতঙ্কিত না হয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
